الوسم: الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د

أشاد أحد الأطباء بفاكهة شائعة باعتبارها “حبة نوم الطبيعة”، مشيرًا إلى أنها يمكن أن تساعد في النوم بشكل أسرع،وأوصى طبيب النوم الدكتور مايكل بروس، عبر مقطع فيديو على منصة “تيك … اقرأ أكثر